Головна / Салати, закуски / Вітамінний салат із морської капусти

Вітамінний салат із морської капусти
Морська капуста – корисний морський продукт, багатий на вітаміни і мікроелементи, але не всі її люблять. У моєму салаті з морською капустою вона зовсім не відчувається, завдяки овочам, яблукам і зелені. Обов'язково приготуйте такий свіжий, смачний і корисний салат!
 
Інгредієнти:
 
  • Маринована морська капуста – 450-500 г;
  • Свіжий огірок – 2 шт.;
  • Морква – 2 шт.;
  • Кисло-солодке яблуко – 2 шт.;
  • Варене яйце – 4-6 шт.;
  • Сметана – 200 г;
  • Сіль – за смаком;
  • Петрушка – 1 пучок.
Приготування:
 
1. Моркву натерти на великій терці, додати до неї морську капусту.
 

 
2. Огірок нарізати тонкими шматочками або соломкою. Яблука розрізати на четвертинки, видалити насіння та нарізати шматочками. 
 

 
3. Нарізати варені яйця – великими чи дрібними шматочками. Подрібнити петрушку.
 

 
4. Салат заправити сметаною і добре перемішати.
 



  538        05.09.21

Оцінити рецепт:
Подобається0
Не подобається0
+11

Поділитися:
Теги: #морська капуста #морква #яйця #сметана #яблуко


  • frowningsweat_smilesweatwearybowtiehushedsmiling_imp
    joyblushinnocentgrinningneutral_faceragestuck_out_tongue
    expressionlessmaskflushedsobfearfulno_mouthrelaxed
    sunglassesrelievedwinksleepinganguishedimpgrin
    satisfiedgrimacingsmileopen_mouthsmirkkissing_closed_eyeslaughing
    confoundedheart_eyescrysleepyworrieddisappointedsmiley
    pensivestuck_out_tongue_closed_eyescold_sweattired_facedizzy_facestuck_out_tongue_winking_eyepersevere
    screamunamusedtriumphconfuseddisappointed_relievedangrykissing
    kissing_heartyumastonished