Головна / Салати, закуски / Вітамінний салат із морської капусти

Вітамінний салат із морської капусти
Морська капуста – корисний морський продукт, багатий на вітаміни і мікроелементи, але не всі її люблять. У моєму салаті з морською капустою вона зовсім не відчувається, завдяки овочам, яблукам і зелені. Обов'язково приготуйте такий свіжий, смачний і корисний салат!
 
Інгредієнти:
 
  • Маринована морська капуста – 450-500 г;
  • Свіжий огірок – 2 шт.;
  • Морква – 2 шт.;
  • Кисло-солодке яблуко – 2 шт.;
  • Варене яйце – 4-6 шт.;
  • Сметана – 200 г;
  • Сіль – за смаком;
  • Петрушка – 1 пучок.
Приготування
 
1. Моркву натерти на великій терці, додати до неї морську капусту.
 

 
2. Огірок нарізати тонкими шматочками або соломкою. Яблука розрізати на четвертинки, видалити насіння та нарізати шматочками. 
 

 
3. Нарізати варені яйця – великими чи дрібними шматочками. Подрібнити петрушку.
 

 
4. Салат заправити сметаною і добре перемішати.
 



  203        05.09.21

Оцінити рецепт:
Подобається0
Не подобається0
+11

Поділитися:
Теги: #морська капуста #морква #яйця #сметана #яблуко


  • frowningsweat_smilesweatwearybowtiehushedsmiling_imp
    joyblushinnocentgrinningneutral_faceragestuck_out_tongue
    expressionlessmaskflushedsobfearfulno_mouthrelaxed
    sunglassesrelievedwinksleepinganguishedimpgrin
    satisfiedgrimacingsmileopen_mouthsmirkkissing_closed_eyeslaughing
    confoundedheart_eyescrysleepyworrieddisappointedsmiley
    pensivestuck_out_tongue_closed_eyescold_sweattired_facedizzy_facestuck_out_tongue_winking_eyepersevere
    screamunamusedtriumphconfuseddisappointed_relievedangrykissing
    kissing_heartyumastonished