Салат з авокадо і тунцем
![](https://channel-vo.com/uploads/posts/2023-05/1684679266_screenshot_41.jpg)
![](https://channel-vo.com/uploads/posts/2023-05/1684679119_screenshot_34.jpg)
![](https://channel-vo.com/uploads/posts/2023-05/1684679200_screenshot_35.jpg)
![](https://channel-vo.com/uploads/posts/2023-05/1684679200_screenshot_36.jpg)
![](https://channel-vo.com/uploads/posts/2023-05/1684679168_screenshot_38.jpg)
![](https://channel-vo.com/uploads/posts/2023-05/1684679139_screenshot_39.jpg)
Оцінити рецепт:
0
0
Поділитися:
Теги:
![](https://channel-vo.com/uploads/posts/2023-05/1684679064_screenshot_16.jpg)
Раджу приготувати смачний салат з авокадо і тунцем. У ньому гармонійно поєднуються овочі, рибка та заправка. Усім приємного смаку, міцного здоров'я та чудового весняного настрою!
Інгредієнти:
- Листя салату – 1 пучок;
- Огірки – 4 шт.;
- Помідори – 6 шт. (невеликі);
- Авокадо – 1 шт.;
- Цибуля (синя) – 1/4 шт.;
- Консервований тунець – 1 банка;
- Сік лимона – 50 мл;
- Оливкова олія – 50 мл;
- Сіль, перець – за смаком.
Приготування
1. Огірки очистити від шкірки й нарізати великим шматками.
![](https://channel-vo.com/uploads/posts/2023-05/1684679288_screenshot_40.jpg)
2. Помідори нарізати четвертинками й додати до огірків.
![](https://channel-vo.com/uploads/posts/2023-05/1684679266_screenshot_41.jpg)
3. Авокадо почистити й нарізати до салату.
![](https://channel-vo.com/uploads/posts/2023-05/1684679119_screenshot_34.jpg)
4. Нарізати четвертинку синьої цибулини.
![](https://channel-vo.com/uploads/posts/2023-05/1684679200_screenshot_35.jpg)
5. Овочі посолити, поперчити й заправити соусом із соку лимона та оливкової олії, акуратно перемішати.
![](https://channel-vo.com/uploads/posts/2023-05/1684679200_screenshot_36.jpg)
6. На дно салатника порвати вимиті листя салату.
![](https://channel-vo.com/uploads/posts/2023-05/1684679168_screenshot_38.jpg)
7. Розподілити по салатнику овочі, а зверху викласти м’ясо тунця.
![](https://channel-vo.com/uploads/posts/2023-05/1684679139_screenshot_39.jpg)
759 05.05.22
Оцінити рецепт:
3
Поділитися:
Теги: